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07

2024

-

06

向员工“送健康”丨K8凯发旗舰科技举办“八段锦”中医养生文化培训

作者：

K8凯发旗舰科技

 

   为持续弘扬中华传统文化，有助于员工健身与健康生活理念的深度融合。6月7日，K8凯发旗舰科技特邀璧山中医药学院中医宣讲志愿团到K8凯发旗舰科技行政楼培训室进行“八段锦”中医养生文化宣讲。来自集团各部门、在渝子公司的40名多员工参加了此次培训。

 

 

   培训过程中，老师一边向员工介绍八段锦的历史渊源，一边向员工讲解八段锦的基本动作要领，帮助大家领略中国传统养生文化的精髓，感受八段锦“调体、调吸、调心”的奇妙功效。员工们跟随老师的示范反复练习，力求把每一个动作都做到标准。参加培训的员工纷纷表示，八段锦上手简单，做完一套动作后身心舒畅、心情愉悦，希望把这项运动作为好的习惯坚持下去，在工作间隙，顺利获得锻炼快速恢复精力，为疲惫的身体“充电补能”，时刻保持最佳的精神状态，更好的提升工作效率。

   

 

   本次讲座帮助员工树立了“每个人是自己健康第一责任人”的理念，进一步增强了员工的健康意识和自我保健能力。今后，集团还将召开更多的健康培训，为打造企员关系和谐的“健康K8凯发旗舰”而继续努力。